Archives mensuelles : septembre 2011

29 Septembre

hier c’était  » la journée mondiale du coeur  » pour bien se porter, faites du sport , bougez tous les jours , mangez légumes et fruits frais , cuisinez vos plats , ne mangez pas trop souvent des plats préparés … Lire la suite

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Santé & mieux vivre !

connaissez-vous le curcuma ? Ce cousin du gingembre renferme un pigment, la curcumine, anti-inflammatoire, antibactérien, antiallergique et antioxydant . il se consomme aussi bien dans des salades , ou des plats cuisinés ! c’est aussi une jolie plante,  ses fleurs … Lire la suite

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La musique

La musique : la fréquence bien-être …  » un art thérapeutique  » la musique est un moyen plus puissant que tout autre , parce le rythme et l’harmonie ont leur siège dans l’âme . Elle enrichit cette dernière , lui … Lire la suite

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livres

j’aime ces auteurs , vous les aimerez certainement…. khadra Jasmina ;Philippe Djian ; Amélie Nothomb ; Douglas Kennedy …pour ceux là , j’ai vraiment un coup de coeur , ‘( les livres servent à indiquer les directions que le mental doit … Lire la suite

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